პრევენცია არ არის ნებისყოფის გამოცდა და ეს გვერდი არ აფასებს თქვენს პირად რისკს. ის გეხმარებათ გაიგოთ ფაქტორები, მოამზადოთ კითხვები და ექიმთან ერთად ააწყოთ უსაფრთხო გეგმა.
ეს სია არ არის თვითდიაგნოსტიკის ფორმა. მნიშვნელობა და პრიორიტეტი ადამიანიდან ადამიანამდე იცვლება.
იცოდეთ თქვენი გაზომვები და ექიმთან შეთანხმებული სამიზნე.
მაღალი წნევა ინსულტის მნიშვნელოვანი, მართვადი რისკის ფაქტორია. გაზომვის სიხშირე, სამიზნე და მკურნალობა ინდივიდუალურია — მედიკამენტი თვითნებურად არ შეცვალოთ.
კითხეთ ექიმსროგორ და როდის გავზომო წნევა და რომელი მაჩვენებელი მოითხოვს თქვენთან დაკავშირებას?
შეწყვეტის გეგმა მხარდაჭერით უფრო რეალისტურია.
თამბაქოს მოხმარება ზრდის ინსულტის რისკს. მიზანი მხოლოდ მოწოდება არ არის — ექიმს ჰკითხეთ თქვენთვის მისაღები მხარდაჭერის, კონსულტაციისა და მკურნალობის გზებზე.
კითხეთ ექიმსრომელი დახმარება იქნება ჩემთვის უსაფრთხო და ხელმისაწვდომი თამბაქოს შესაწყვეტად?
გეგმას განსაზღვრავს დიაგნოზი, მიზეზი და თქვენი სრული სურათი.
დიაბეტი, ლიპიდური დარღვევები და წინაგულების ფიბრილაცია შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს, მაგრამ ერთი და იგივე მიდგომა ყველას არ ერგება. შეფასება და მკურნალობა კლინიკურ გუნდთან ერთად უნდა დაიგეგმოს.
კითხეთ ექიმსრომელი კვლევა ან მონიტორინგია ჩემთვის საჭირო და რას შეცვლის მისი შედეგი?
მცირე, უსაფრთხო და გამძლე ცვლილება უფრო სასარგებლოა, ვიდრე იდეალური გეგმა ერთი კვირით.
ფიზიკური აქტივობა და კვების ცვლილება უნდა ითვალისწინებდეს მოძრაობის შესაძლებლობას, სხვა დაავადებებსა და რეაბილიტაციას. ინსულტის შემდეგ უსაფრთხო დატვირთვა პროფესიონალთან შეათანხმეთ.
კითხეთ ექიმსრომელი ერთი ცვლილებით დავიწყო ისე, რომ გეგმა უსაფრთხო და შესრულებადი იყოს?
შეუცვლელი ფაქტორი არ ნიშნავს, რომ პრევენცია შეუძლებელია. ის ექიმს ეხმარება გადაწყვიტოს რა კითხვა, კვლევა ან მონიტორინგია საჭირო.
წაიკითხეთ ფაქტორების განმარტება და მონიშნეთ მხოლოდ ის საკითხები, რომლებზეც ექიმთან კითხვა გაქვთ.
წყაროების ნახვა →შეაგროვეთ არსებული გაზომვები და მედიკამენტების სია. შემდეგ აირჩიეთ სამი კითხვა ქვემოთ მოცემული სამუშაო ფურცლიდან.
სამუშაო ფურცელი →არ დაელოდოთ პრევენციის ვიზიტს და არ შეცვალოთ წამალი თვითნებურად. დარეკეთ 112-ზე.
დარეკეთ 112-ზე →მონიშვნები მხოლოდ თქვენს მოწყობილობასა და დაბეჭდილ ფურცელზე რჩება. Atlas ამ პასუხებს არ აგზავნის და არ ინახავს.
ქართული კლინიკური ტექსტი და ადგილობრივი მომსახურების კონტექსტი გამოქვეყნებამდე პასუხისმგებელმა ექიმებმა უნდა დაამტკიცონ.
